百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書：產後200道月子餐&運動塑身操（增訂版，QR code影音+隨書附贈32頁照顧寶寶小書）評價評比
博客來
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俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺症，因此，坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外，飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好？產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃？以及食安問題日益嚴重，民眾對外面的菜餚越來越不可信，該如何在家也可以做出月子中心等級的月子餐？本書特地請經驗豐富的月子餐主廚檢查食材及食譜，讓準備食材者都可輕鬆買到食材，在家自製月子餐，讓辛苦的媽咪可以安心坐月子。
本書特色
【特色一】結合QR code影音，將您隨時都能輕鬆閱讀
【特色二】產後第一週，分別針對自然產媽媽、剖腹產媽媽介紹飲食重點
【特色三】產後第二週～第四週，針對哺乳媽媽、非哺乳媽媽介紹飲食重點
博客來【特色四】產後好多症狀跑出來，怎麼辦？依照11種症狀，從飲食安心照顧妳
博客來網路書局【特色五】產後可以運動嗎？靚媽咪別擔心，看著插畫輕鬆學「產褥運動」和「塑身操」！
【特色六】隨書附贈32頁照顧寶寶小書，教新手爸媽如何照護寶寶與親手DIY製作副食品。
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- 作者： 孟斐 新功能介紹
- 出版社：樂媽咪 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蓮花來 高屏下起間歇性雨勢 墾丁湧長浪
輕度颱風蓮花逼近，受到蓮花颱風外圍環流影響，墾丁海邊激起大約兩、三公尺高的浪花，不斷拍打岸邊，沙灘上插起『禁止游泳』的紅色旗幟，但，還是有遊客拿起手機站在岸邊拍照。
（溫蘭魁報導）
受到蓮花颱風外圍環流影響，高雄和屏東今天(7日)上午下起間歇性的雨勢，台灣最南端的恆春半島，雖然墾管處已經在墾丁的大灣、小灣、南灣以及白砂海邊拉起封鎖線，並插上『禁止游泳』的紅色旗幟，但，包括船帆石以及南灣，還是有遊客拿出相機和手機，站在岸邊拍海浪。
除了海邊禁止戲水，林務局屏東林區管理處考量天候、地質以及遊客安全等因素，轄內的墾丁與雙流國家森林遊樂區、林後四林平地森林園區今天(7日)起休園；北大武國家步道、浸水營古道以及步道，也從即日起封閉，並暫停受理檜谷山莊申請，此外，藤枝森林遊樂區目前仍為休園狀態，呼籲遊客千萬不要前往，以策安全。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蓮花來-高屏下起間歇性雨勢-墾丁湧長浪-035247258.html
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