睡覺為什麼會做夢？夢遊、說夢話、鬼壓床…等睡眠的科學解密省錢買東西
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我們每一天都要花費8個小時左右的時間睡覺，睡的太少，精神不容易集中記憶力會變差；睡太多，甚至可能增加阿茲海默症與心肌梗塞的機會，那到底怎樣睡才健康呢？
想要「睡個好覺」看似容易，卻深藏著許多學問在，本書從科學的角度探索睡眠、夢與大腦的關係，解析睡眠醫學的奧妙，帶您從睡夢中學科學，夜夜都好眠。夢境是如何產生的？為什麼睡覺會說夢話？博客來網路書店歡迎您鬼壓床是什麼造成的？什樣的睡眠可以讓你的記憶力增加？……睡好覺，原來這麼不簡單！你今天做夢了嗎？是否還記得夢裡的景象？你知道嗎？在科學界裡，正有一群人追尋夢境，試圖解開夢裡的祕密。本書由日本睡眠醫學專家堀忠雄執筆，以平易的語句帶您探尋睡眠與夢的祕密，並以科學的觀點道述睡眠科學的進展與發展故事。在了解夢與睡眠機制後，作者也介紹了各種睡眠的行為，如夢遊、說夢話、鬼壓床等等，且從各種實驗調查中說明睡眠與學習力的重要。當然作者也說明如何驅除午睡的瞌睡蟲和告訴您如何睡個好覺。想要變聰明、工作更有效率嗎？不要懷疑，先睡個好覺吧！博客來網路書店作者簡介堀忠雄Tadao Hori生於北海道，金澤大學精神醫學研究科博士。曾任職福井大學保健管理中心的講師、教育學系助教授、廣島大學綜合科學系助教授，以及綜合科學研究科的教授。2008年3月退休，獲得廣島大學名譽教授的榮譽，同年4月開始任職於福山通運涉谷長壽健康財團睡眠研究所擔任所長，著手開發「適合高齡者的舒適睡眠計劃」。著有《舒適睡眠的建議》(岩波書店)、《想睡卻睡不著》(昭和堂，共著)等書。譯者簡介博客來書店游念玲接觸日文已經有博客來網路書局八年的時間，目前在輔仁大學日文所持續進修中。喜愛日本文化裡的細緻與美感，也喜歡觀察中日文化的差異，期待自己有朝一日能在中日文化的交流上貢獻一己之力。博客來博客來
- 作者： 堀忠雄 新功能介紹
- 原文作者：Tadao Hori
- 譯者：游念玲
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2010/01/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
華視資產活化 邵玉銘：為做好節目
（中央社記者王靖怡台北16日電）公共電視文化事業基金會董事會今天通過華視資產活化案，公視董事長邵玉銘說，華視過去8年共虧損近新台幣25億元，活化是為做好節目，增加收入。
公視董事會通過華視資產活化案，內容包括拆除華視攝影大樓和文教大樓，新建「中央綠廣場」和「新華視大樓」，預計2019年底啟用；原光復大樓整修為平價小型文創基地「e-Tower」全棟出租，預計2016年7月啟用；華視遷到新大樓後，原華視大樓整修成為影音主題的「新媒體特色旅館」，預計2020年底啟用。
邵玉銘與華視資產活化小組成員施振榮、童子賢晚間舉行記者會，邵玉銘表示，有3項決議包括本案通過；請華視資產活化小組提出後續執行細部計畫提報董事會通過；執行計畫期間，如有任何新情況產生，將適時調整計畫，董事會也將持續與華視、公視工會溝通。
他說，華視園區將是「華視新媒體中心」，活化是為了做好節目，增加收入，產生正向循環，逐年歸還欠款。
討論案採記名投票，董事會15名成員，10人同意，反對3人為鄭自隆、陳以亨（以簡訊表示反對）、吳作樂（以電子郵件表示反對）；棄權1人為陳信宏（委託鄭自隆代理）；請假1人為陳郁秀。
針對媒體報導資產活化是營建業思維，施振榮表示，活化計畫不賣地，資產活化只是讓華視變革的資源能有著落，華視資產屬於社會大眾，不活化就是浪費社會資源，不變革華視就是死路一條，「銀行等著華視倒閉便可接收土地，最後這才是營建業的思維」。1040716
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/華視資產活化-邵玉銘-為做好節目-133235882.html
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