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超值獨家活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生網友推薦

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商品訊息功能:

內容簡介:

歷經年輕時期對生活、工作、家庭的付出和經營，
熟齡世代的大人女性，終於陸續卸載各種人生任務，
可以重新將多數的心力與餘裕保留給自己。
此時此刻，正是妳為自己重新定錨的最好時機，
坦然因應身心的變化、憑藉隨歲月沉潛成長的生命底蘊，
妳不但能重拾理想與渴望，像植物分株般繁衍出更多元的人生風景，
也能為老後生活做好從容、妥適的準備。
日本精神科醫師、老後生活哲學家保坂隆，特別針對大人女性的身心靈需求，
從【第二人生的開拓】、【美麗哲學的養成】、【知性感性的淬煉】、
【健康身心的照顧】和【人際關係的盤整】，提供務實體貼的規畫建議。
每個年齡，都有屬於自己的光采與魅力，願妳在這張基礎藍圖的指引下，
享受醇美溫潤的熟齡時光，每一天，都成為更洗練、出色的大人女性。

◆預約晚美人生的身心靈智慧提案◆

【大人的第二人生】
◎人生自頭至尾都要自己負責，要有靠自己的判斷與雙腳走完的覺悟與勇氣。
◎人生最大的風險就是維持現狀，想趁現在再做些什麼，就立刻行動吧。
◎從好太太、好媽媽的角色畢業，重新發現自我價值，開拓新的人生身分。
◎前半生的辛勞歷練，將是後半生的成長養分，幫助妳邁向理想的生活。

博客來網路書局【大人的時尚態度】
◎放下對外表的執著，順應年紀表現出該有的生活態度，散發成熟之美。
◎內化於自我的「存在感」與「能量」，是生而為人的魅力底蘊。
◎向快速時尚說再見、追求重質不重量的穿搭品味，以「減法彩妝」展現優雅。
◎坦率展現真性情、保有感動的體質，是最有效的壓力管理。

【大人的生活品格】
◎脫離群體生活，學會享受「一個人的時間」、開啟「自己的話題」。
◎成熟大人的「自立」與「自律」，是能夠獨立生活，根據自己的價值觀行動。
◎偶爾翻越既定的框架，表達自我意志與風格，整個人也會脫胎換骨。
◎容許「模糊地帶」的存在、保留轉圜餘地，也是韌性與自信的表現。

【大人的身心觀照】
◎每天睡好睡滿，把握「睡眠黃金期」，促進成長荷爾蒙分泌。。
◎更年期不是「障礙」，而是「準備的過程」，放鬆身心做自己就行。
◎看起來年輕，身體的「實際年齡」卻不會說謊，別再過度逞強。
博客來◎父母會離開，但孩子的人生還要繼續，照護責任應妥善分擔。

【大人的相處之道】
◎重繫與家人的羈絆、和故人老友再續情誼，找回幸福的基礎。
◎老後的夫妻就像在玩「兩人三腳」，彼此都要學會自立、又能分擔生活。
◎獨立也需要學習，趁早對孩子放手，才是為了他們的將來著想。
◎妳有可以託付家中鑰匙的鄰居友人嗎？為「一個人死去」做好準備。

本書特色

◎面面俱到的熟齡生活建議
從身心觀照、保養穿搭、生活態度、職涯拓展和人際關係，針對大人女性的特定需求提出建議，焦點集中、內容豐富。

◎實際可行的參考案例指引
引用諸多實際案例與具體方法，讓讀者深受鼓舞、也便於援引應用，更具體地思考熟齡生活規劃。

◎因應社會脈動的務實論點
針對少子化、照護問題等社會趨勢，提出家庭關係、職場生活、人際交往和終老準備的重新認知之道，符合現今大人世代對於未來生活的想像與需要。

溫柔推薦

吳佳璇 精神科醫師、作家
吳若權 作家、廣播主持人
彭菊仙 作家

◎?? ?熟年男精神科醫師給中高齡女性的溫柔忠告。——精神科醫師、作家 吳佳璇

◎?? ?剛好半百的我，每翻一頁，就愈發看到自己身上閃著熠熠的成熟光彩：我不是變老，而是累積了可貴的人生歷練；我不怕青春逝去，因為知性與優雅更加耐人尋味；我不怕孤獨，因為我已迫不及待重拾夢想。謝謝這本書送給了我美麗又有活力的人生後半場！——作家 彭菊仙
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逆天武徒09		天工造物08		祕劍：愛□勇氣2

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  作者： 保坂隆    新功能介紹
• 譯者：陳怡君
• 出版社：方舟文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

田中千繪變鬼新娘 20萬身價

田中千繪變鬼新娘 20萬身價（攝影╱陳俊吉）中國時報【（文╱陳亭均）】

田中千繪昨穿上電影《屍憶》中的新娘禮服，和陳楚翔（右）重現冥婚場景，兩人原本預定遊街，但因暴雨只好移師室內。田中的禮服耗資20萬，她說要在那麼多人面前穿新娘裝滿害羞的，但是看到大家不畏風雨而來，就不怕了。而代替新郎吳慷仁出席的陳楚翔則說，穿上戲服後自己好像就變成電影裡面的新郎，《屍憶》20日上映。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/田中千繪變鬼新娘-20萬身價-215008655.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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