搶敗逆境的光明面:自信的100種練習當紅分享
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內容簡介:
只要有一顆看得到光明面的腦袋
100個提案,培養自信,理想的人生就在轉角
「怎麼辦?」
當你的汽車電瓶沒電,你的孩子撞斷了一顆牙,
你的班機被取消,你跟另一半沒辦法繼續走下去,
而日子還是得過……
你可以這樣想,讓人生走向光明面。
如果你心態樂觀,你可能壽命較長,
如果你是樂觀的運動員,優勝次數較多;
如果你是樂觀的政治人物,勝選次數較多,
如果你是樂觀的業務員,銷售量較大。
博客來書店博客來網路書局因為樂觀主義者願意冒險,解決問題,調整作法力求完成使命。
以上種種都來自於一個想法,那就是──
真正帶來改變的未必是「發生什麼事」,
而是你怎麼看待這些「已經發生的事」。
你的觀點改變你的經驗,決定你快樂的程度。
錯誤可以修正,失敗可以改進,但是,不作為卻是悔恨的種子!
本書提供一百種在逆境中改變觀點的方法,
讓你的大腦熟悉正確操作過程。
愈早養成挖掘事物光明面的習慣,它就愈快成為第二天性。
那麼,你甚至不假思索就能啟動光明模式,而且不費吹灰之力。
?看自己不順眼的時候……
在陽台種香草,喝杯茶,想像自己住在普羅旺斯的鄉村小屋……
過理想版的生活,每次十分鐘。
?心情烏雲天的時候……
排隊令人煩躁,不妨來個「排排樂」,看看周圍同在行列中的人,他們過著什麼樣的生活呢?他們要到哪裡?
下回記得帶本雜誌,甚至帶毛線來打。
?感覺前途茫茫的時候……
福禍相倚,有時候,失敗甚至是天賜良機。
把挫折當啟示,別的不說,它至少是解放的象徵,意味著你根本不該做這件事
?我愛的人不愛我的時候……
何不把對伴侶的期待轉到自己身上,讓我們變成擁有那些特質的人?
與其期待從感情或友情中得到什麼,不如竭盡所能,打賞自己。
你就是你自己的超值「買就送」。
?家人與朋友讓你抓狂的時候……
爭吵、挫折、失敗,或面臨嚴峻挑戰的人際關係,都能教會我們一些事情。
就像上課一樣,把這些學習成果當成累積學分,可以在人生學校領到證書。
?電腦當機、網路秀逗、手機死掉、忘了帶電源線的時候……
有時候,我們必須與熟悉的生活圈脫鉤,才能為人生的電池充電。
?旅途不順,東西被偷,整個人就要爆炸的時候……
關於竊取這檔子事,不妨這樣想:別人可以偷走你的身外之物,卻無法奪走你的真性情、你的心感覺。
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?100種人生可能遭遇的逆境,提供立即卻雋永的解答。
?依自我認知、心情、職場、感情、家人、朋友、科技生活、旅行等分類,可以視需求按圖索驥。
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- 新功能介紹 作者: 艾美‧史賓瑟
- 原文作者:Amy Spencer
- 譯者:蔡宜容
- 出版社:本事出版社 新功能介紹
- 出版日期:2016/05/24
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
男假車禍演技差 被查出是通緝犯
新竹一名男子騎著機車,先是擋住轎車去路,再來直接假摔,慢慢的躺在馬路正中央,疑似想製造假車禍,不過演技太差,反而被後方駕駛行車紀錄器拍了下來。事隔兩天,男子報警,卻被員警查出通緝犯的身分,而且假摔當天疑似是吸食毒品,才會做出假摔的離譜行為。
前方機車騎士突然往左邊一切,佔據快車道,還轉頭,看了一下後方轎車,再四處張望,企圖被撞,眼看沒成功,最後又騎往右側,停了下來。綠燈後他又從機車跳了下來,往馬路上一躺,不到一秒整個人又彈了起來,摔得有夠假,沒多久就起身落跑。
再看一次畫面,轎車連動都還沒有動,這名男子,把馬路當自己家,假摔橫躺還翹腳,超差的演技讓人哭笑不得,都被後方駕駛拍了下來,po上網路,要大家小心這位假摔哥。
雖然因為當下後方駕駛並沒有報案,但這位假摔哥,竟然還自投羅網,原來這名25歲的許姓男子,在7月12日晚上9點多,路上假摔,當時精神狀況就不太穩定,事隔2天,又自行向警方報案。
警方到場只看到男子,光著上半身,精神恍惚,還不斷碎念,一確認身分不得了,男子竟然還是有多項前科的通緝犯,假摔當天疑似是吸食毒品完,才會做出離譜行為,現在自己送上門來,也得乖乖吃牢飯。(民視新聞葉興凱新竹報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男假車禍演技差-被查出是通緝犯-233029101.html
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