安心懷孕育兒百科：孕前調養到養胎安產、哺育寶寶的幸福養成書（上集．懷孕篇）更便宜 博客來

想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！

由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、書田診所營養師合著，上下兩集完整解惑10個月的孕產生活與母嬰變化、12個月的新生兒養成，以正確且嶄新的孕產哺育觀念、診間案例為指引，為你安心護航迎接寶寶的新旅程。

『只要孕前先知道這些事，懷孕就不是單靠運氣的茫然過程』

★產檢不是照照超音波而已

許多爸媽視超音波檢查為每月和寶寶的重要約會，但常規診斷不足以應付生命形成之精密複雜問題。讓我們從一般產檢放大到超音波醫學、基因醫學、遺傳諮詢，帶你了解「倒金字塔照護模式」、對於各項篩檢知其所以，才能在重要的第一、二孕期大幅降低風險，讓產檢不只是被動的檢查，而是預先保護母嬰的利器。

Q超音波好多種，高層次、3D、4D超音波有什麼差別？
Q基因晶片和遺傳諮詢是什麼？對我和寶寶有哪些幫助？
Q高齡懷孕的寶寶罕病風險好高，想懷孕的我該怎麼辦？
Q重要產檢項目有哪些？不同篩檢的目的又是什麼？

博客來網路書店歡迎您★孕期營養並非無聊衛教

懷孕期間妳吃的就是寶寶吃的，比副食品還重要！書中設計三個孕期的營養計劃與所需，有助於寶寶發育、媽咪養胎不長肉，避免發生惱人的孕期疾病困擾，例如水腫、妊娠糖尿病&高血壓…等。更針對各種飲食習慣做規劃、營養素需求詳解、營養補充品正確吃、體重控制計算，還附上營養師食譜、一日三餐範例、產後健康料理，帶媽咪正確吃、寶寶好健康。

★高齡懷孕更要做足功課

為使高齡媽咪們也能安心懷孕，特別整理出醫生建議、營養諮詢、產檢細節這三大方面的不可不知。針對孕產風險的疑問個個擊破，詳盡說明所有必知、並於各孕期貼心提醒需特別注意的重要篩檢。

★醫師解惑媽咪最愛問的Q&A

從生活習慣到飲食宜忌、用藥疑問、產檢問題、疾病相關、五花八門小雜問…在診間出現過千次以上的Q&A特蒐，蘇怡寧醫師將不厭其煩為爸媽們一一解答！將有助於妳更篤定、輕鬆渡過孕期生活。

★安定期後和寶寶「一起動」博客來

「有肌力」的媽咪才能好好待產！禾馨孕婦瑜珈老師帶媽咪動起來，完整示範安定期後在家可做的瑜珈、產後如何舒緩肩頸腹部及臀腿、不傷身的小要點，藉由運動讓身體更舒適、媽咪順產又快瘦。

★事先了解分娩這回事

自然產、剖腹產的過程是如何？產前可做哪些準備讓分娩更安心？催生需不需要，會影響母嬰嗎？第一胎剖腹產的媽咪，下次能自然產嗎？溫柔生產是什麼？共同了解既期待又害怕的分娩過程與須知。

★產後調養大補特補是多餘

產後健康吃勝過大補特補！特別請到中醫師及營養師告訴妳產後調養新觀念、中西醫可併行讓母體更快恢復，符合個人體質做調整與營養安排，以防錯補又難恢復體重。

本書特色
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[ 知識最完整！]
真正符合國人孕產必知及新知的專書，從醫療面到孕期營養規劃、產後調養與和緩運動、寶寶出生後的哺育、小兒照護，從孕前到孕期、產後生活全解只需上下集，讓準爸媽一次讀懂不慌亂。

博客來網路書局[ 孕期好安心！]
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[ 帶寶寶更上手！]
和寶寶初見面後的小疑問好多好多，從哺育、照護、新生兒檢查、小兒疾病解答、副食品調配訣竅和製作流程，關於你在意寶寶的大小事，化為12個月份成長詳解，這樣帶寶寶最上手。



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  作者： 蘇怡寧, 李婉萍, 吳芃彧    新功能介紹
• 出版社：麥浩斯    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/26
• 語言：繁體中文

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安心懷孕育兒百科：孕前調養到養胎安產、哺育寶寶的幸福養成書（上集．懷孕篇）更便宜

內容來自YAHOO新聞

蓮池潭水位飆 陸客遊興不減

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】

颱風天就是要去蓮池潭？颱風蘇迪勒肆虐高雄市區，下起滂沱大雨，左營景點蓮池潭水位飆升，一度快漫出來，居民膽顫心驚。水利局強調，蓮池潭有滯洪功能，不影響民眾生命安全。不過，現場也見陸客團興致不減，冒著風雨撐傘賞景，令人傻眼。

蓮池潭是高雄著名觀光景點，近年有大型滑水賽事，加上農業局高雄物產館進駐，每逢假日吸引成千遊客造訪。不過，昨是颱風天，竟也有3、4個陸客團搭遊覽車前往，當地民眾直呼，簡直在玩命。

山東團陳姓大嬸說，昨早20多名團員從嘉義搭遊覽車到高雄觀光，首站抵達蓮池潭，未料滿是風雨，原本撐傘賞潭景，弄得滿身濕，只好到附近超商買雨衣。被問及颱風天為何還出遊，她笑說，「導遊排的啊！晚上還要去夜市呢！」

在地張姓居民表示，當地已經很久沒有淹水，但昨天雨勢這麼大，還是有點怕怕的，很佩服陸客還有興致到此一遊。蓮池潭周邊路況也挺糟糕，環潭路路樹幾乎倒光，占據2線車道，車輛無法環湖通行，只能繞小路走。

■ 新聞專輯╱蘇迪勒颱風 最新動態

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  • 蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身

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    蘇迪勒發威 阿帕契郵筒現身

    較少  1 / 30 NOWnews 2015年8月9日週日 台北標準時間上午10時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蓮池潭水位飆-陸客遊興不減-215004944.html

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