產後調理新指標：樂活低卡月子餐100道省錢買東西
博客來
以食物新鮮原味提升料理口感，
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「纖瘦」是許多媽咪食用月子餐的首要考量，如何兼顧美味與健康，並減低媽咪身體的負擔，是樂媽咪名廚團隊編寫此書的第一考量！有鑑於此，編者團隊研究了百來道以食材質樸的天然原味提煉出美味度100%的低卡月子餐，降低舊有調味比例，讓媽咪在產後黃金四週不僅吃進美味，同時吃出健康。
產後黃金四週是女人調整體質的黃金時期，如何把握這個關鍵階段，讓產後恢復纖瘦身材，除了飲食調養，最重要的便是認識自己的身體狀態，針對各週會出現的體質變化以及飲食調養重點，本書都做了詳細說明，讓媽咪可以按圖索驥，找到適合自己的飲食調養模式，輕易恢復產前輕盈。
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- 作者： 樂媽咪名廚團隊 新功能介紹
- 譯者：吳維雲
- 出版社：双美生活文創 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蔡先杯葛後主張 「原民自治」淪口號
【台灣醒報記者張禹宣台北報導】民進黨團再三的杯葛「原民自治區」法案，卻被主席蔡英文列入「總統政見」，立委高金素梅痛批「看不懂民進黨的計謀」！立委廖國棟也說，「現行法律禁止原住民使用林木資源，卻沒有相應的補償，民進黨卻不願修法，一再阻撓。」對此，蔡英文在原住民政策會上指出，這種矮化地位、壓縮權限的自治「鳥籠法案」，「原住民朋友無法接受，立法院更不該草率通過。」
「這幾天，我看懂很多事，同時，我也看不懂很多事。」高金素梅3日在臉書上發文指出，「今年6月，民進黨黨團才擋下的『保留地禁伐補償條例』與『推動自治暫行條例』的立法，才一個多月，又被蔡英文列為總統政見。」她怒斥，「到底是蔡英文很健忘？還是她以為原住民『會很健忘』？」
「暑假，是我們部落舉辦豐年祭的旺季，豐年祭前後，各部落青年會都要舉辦尋根活動，回到舊部落遺址。」她解釋說，在豐年祭前，部落的兒童與少年都要參加傳統歌謠集體培訓。「我們沒有歷史課綱、沒有歷史課本，但我們有一代代的傳承，傳承文化，接回斷鏈的歷史。傳承是使命、是責任，是我們瀕臨被滅族時所激發的求生意志。」高金素梅說，「這些，我看懂！」
高金素梅指出，幾天前她探訪霧台鄉佳暮村，年輕代表柯大雄與青年會的青年正忙著老部落舉辦青年文化營的事務，但卻因為沒有立案登記，無法申請經費補助。正當我質疑為何不去辦時，大雄說，「在部落的長者認可青年會之前，我們不登記，經費就由年輕人來分攤。」高金素梅說，「我聽懂！我很感動！」套一句漢人的語言，這叫「倫理」。她強調，「禮失求諸野，台灣社會應向原住民部落學習。」
【法律不公 窒礙難行】 「但現行的諸多法律實在不公不義，讓原住民即使回歸保留地也無法生存。」立委廖國棟深有同感指出，「許多保留地都在過往政府的努力之下，多數都已交還給原住民，但得到土地的原住民卻又被法令綁手綁腳、窒礙難行。「即便拿到土地，政府又不允許林木資源的使用，也不肯比照平地造林的方式補助。」廖指出，「真正需要幫助的人卻得不到實質上的補償。」
對於外界質疑，蔡英文在原住民政策會上的解釋是，「目前政府所提出的自治法案，內容多有瑕疵，且缺乏空間範圍、土地權利以及穩定財源等方案，不僅矮化了自治的地位，更壓縮了自治的權限，讓許多原住民朋友無法接受。」蔡英文表示，「立法院不該草率通過這種『鳥籠法案』。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡先杯葛後主張-原民自治-淪口號-110033444.html
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